ネガティブな時は

幸せなら手をたたこう
幸せでないならケツ叩こう
悲しいなら肘（ひじ）伸ばそう
落ち込んだら脇なでよう
憂うつなら鼻ほじろう
苦しいなら毛を毟（むし）ろう
恐いのなら腿（もも）上げよう
辛いのなら膝（ひざ）曲げよう
気持ちわるいならヘソを掻（か）こう
不安なら爪齧（かじ）ろう
苛立つなら脛（すね）磨こう
歯痒（はがゆ）いなら耳つねろう
張り詰めたなら肩外（はず）そう
落ちつかぬなら舌を出そう
無気力なら指しゃぶろう
気にさわるのなら首回そう
後悔したら骨鳴らそう
死にたいのなら髪を切ろう
とりあえず息を吐こう
はやまるのはやめよう